https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/ 阪急苦楽園口徒歩4分!!幼稚園児から通えるダンススクール!! https://asset.omisenomikata.jp/Hp360/f6/e0/2621835/2621835_f47699f6e0_header_logo_pc.jpg https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/ Wed, 26 Feb 2020 22:13:12 +0900 607512 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/coupon 新習慣キャンペーン♪ Wed, 26 Feb 2020 22:12:45 +0900 607509 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/coupon 2レッスン体験1,500円（税抜）【キッズクラスは2回1,000円（税抜）】 Wed, 26 Feb 2020 22:11:59 +0900 2034898 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/diary/2034898 <span>新体操はリボン、フープ、ロープ、ボールなどの手具を使って美しさを競うスポーツです。<br />&nbsp;体の柔軟性や綺麗な姿勢が身につきます。<br />&nbsp;可愛いレオタードを着て一緒に楽しく踊りましょう！</span>
<span>★新体操キッズクラス（幼稚園児～低学年）　毎週金曜日　15：00～15：50 <br />☆新体操ジュニアクラス（小学生）　毎週金曜日　16：00～17：00</span>
<span>★体験レッスン受付中です！！是非新体操に触れてみて下さいね！！</span> Wed, 26 Feb 2020 22:10:26 +0900 2034896 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/diary/2034896 <span>アクロバットクラス講師にイナズマ先生を迎え、更にパワーアップ!!</span>
<span>体操の基礎からバック転・バック宙などの応用技丁寧に教えています!!<br />トリッキングなどに興味があるかたにもオススメ!!<br />是非この機会に触れてみて下さいね!!<br /><br /></span>
<span>【アクロバット初級　小学生低学年クラス】<br />毎週月曜日　17：40～18：40<br />毎週金曜日　17：10～18：10<br /><br />【アクロバット中級　小学生高学年クラス】<br />毎週月曜日　18：50～19：50<br />毎週金曜日　18：20～19：20<br /><br />【アクロバット中級　中学生〜一般クラス】<br />毎週月曜日　20：00～21：00<br /><br /></span>
<span>＊居残りレッスンは、中級クラスより受講可能です。<br />＊居残りレッスン費用は、600円です。<br /><br /></span>
<span>＊ブレイクダンスクラスもイッチー先生を迎えております。<br />是非こちらもこの機会に触れてみてください!!<br />【ブレイクダンス初級　小学生クラス】<br />毎週月曜日　18：15～19：15</span> Wed, 26 Feb 2020 22:06:10 +0900 1797465 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/menu/1797465 新体操入門クラスです!!<br />新体操はリボン、フープ、ロープ、クラブ、ボールなどの手具を使って美しさを競うスポーツです。<br />体の柔軟性や綺麗な姿勢が身につきます。<br />可愛いレオタードを着て一緒に楽しく踊りましょう！<br /><br />＊価格は全て税抜きです。<br /><span>◆新体操入門キッズクラス◆　月謝制（幼稚園児5,000円/月～　小学生6,000円/月～）</span><br /><span>対象：幼稚園児～小学校1年生迄</span><br /><span>毎週金曜日　15：00～15：50<br /><br />◆新体操ジュニアズクラス◆　月謝制（小学生6,000円/月～）<br /><span>対象：小学生以上</span><br /><span>毎週金曜日　16：00～17：00</span><br /><br /></span><span>◆体験料金◆</span><br /><span>幼稚園児は500円/回（2回目で受講可）</span><br /><span>小学生は1,000円/2回</span><br /><br /><span>＊体験時に必要なもの</span><br /><span>動きやすい服装・汗拭きタオル・お水お茶など水分補給できる物</span><br /><br /><span>まずは体験からご参加くださいね!!</span> Wed, 26 Feb 2020 22:04:08 +0900 1797441 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/menu/1797441 <span>幼稚園児から通える人気のレッスン!!</span><br /><span>ジャズの基礎を取り入れながら、楽しくノリノリで踊りますよ!!</span><br />＊価格は全て税抜きです。<br /><span>◆のびのびファンクジャズ◆　月謝制（幼稚園児5,000円/月～）</span><br /><span>対象：幼稚園児</span><br /><span>毎週火曜日　15：00～15：45</span><br /><br /><span>◆ファンクジャズ初級◆　月謝制（小学生6,000円/月～）</span><br /><span>対象：小学校低学年</span><br /><span>毎週火曜日　15：55～16：55</span><br /><br /><span>◆ファンクジャズ中級◆　月謝制（小学生6,000円/月～）</span><br /><span>対象：小学校高学年又は経験者</span><br /><span>毎週火曜日　17：05～18：05<br /></span><br /><span>◆体験料金◆</span><br /><span>幼稚園児は500円/回（2回目で受講可）</span><br /><span>小学生は1,000円/2回</span><br /><br /><span>＊体験時に必要なもの</span><br /><span>動きやすい服装・汗拭きタオル・お水お茶など水分補給できる物</span><br /><br /><span>まずは体験からご参加くださいね!!</span> Wed, 26 Feb 2020 22:03:13 +0900 1797431 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/menu/1797431 <br />体操の基礎からバック転・バック宙などの応用的な技まで丁寧に指導しています!!<br />＊価格は全て税抜きです。<br />◆アクロバット初級◆　月謝制（小学生6,000円/月～）<br />対象：小学校低学年<br />毎週月曜日　17：40～18：40<br />毎週金曜日　17：10～18：10<br /><br />◆アクロバット中級A◆　月謝制（<span>小学生6,000円/月～）</span><br />対象：小学校高学年<br />毎週月曜日　18：50～19：50<br />毎週金曜日　18：20～19：20<br /><br /><span>◆アクロバット中級B◆　8,500円/5回</span><br /><span>対象：中学生以上～一般</span><br /><span>毎週月曜日　20：00～21：00</span><br /><br />◆体験料金◆<br />小学生は1,000円/2回<br />中学生以上は1,500円/2回<br /><br />＊体験時に必要なもの<br />動きやすい服装・汗拭きタオル・お水お茶など水分補給できる物<br /><br />まずは体験からご参加くださいね!! Wed, 26 Feb 2020 21:59:05 +0900 2034887 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/ 新体操クラス（幼児クラス・小学生クラス）生徒募集中！ Wed, 26 Feb 2020 21:57:59 +0900 2034885 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/ バック転・バック宙を決める！アクロバットクラス増設します！！ Thu, 21 Feb 2019 11:35:33 +0900 1924645 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/diary/1924645 <span style="text-decoration: underline;">◆Jr. Jazz dance Class (小学生対象)　</span>水曜日18：15～19：15◆
『クールでオシャレなJazz danceを踊ろう！！』
それに伴い、無料体験会を開催。(最大2回まで無料で受講可能)
&nbsp;
対象日程: 3月の毎週水曜日(3月6日・13日・20日・27日)&nbsp;&nbsp;
&nbsp;
◇レッスン内でイベント用の振り付けを行います。
◇Jazz dance 初心者でも、基礎から振り付けまで丁寧に指導いたしますので、ご安心ください。
◇レッスンは裸足か靴下で受けられます。(ジャズシューズをお持ちの方は、持参いただいても結構です。)
◇リズム感、表現力、協調性など、いろんな大切な力が身に付きます。
&nbsp;
新年度を新たな気持ちで迎える皆さん！！
この機会に是非、Jazz danceを始めてみませんか？
たくさんのご参加をお待ちしています♪♪<br /><br /><span style="text-decoration: underline;"><span style="text-decoration: underline;">◆Beginner Jazz dance Class (中学生～大人対象</span>)　</span>水曜日19：30～21：00◆<br />無料体験会を開催。(最大2回まで無料で受講可能)

&nbsp;

<span style="font: 400 13.33px/19.99px Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: left; color: #222222; text-transform: none; text-indent: 0px; letter-spacing: normal; text-decoration: none; word-spacing: 0px; float: none; display: inline; white-space: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; background-color: transparent;"><br />対象日程: 3月の毎週水曜日(3月6日・13日・20日・27日)&nbsp;&nbsp;<br /><br />◇中学生～大人まで、Jazz dance初心者でも、基礎から振り付けまで楽しく丁寧に指導いたしますので、お気軽にお越しください。<br /></span>
◇レッスンは裸足か靴下で受けられます。(ジャズシューズをお持ちの方は、持参いただいても結構です。)<br />◇安全に美しく踊るために必要な筋肉を鍛えるための基礎トレーニングや、クロスフロア、振り付けを１レッスンの中で行います。<br />◇振り付けは、約1か月毎にテーマを変えて行いますが、復習から毎回入っていくので、いつでも安心してご参加いただけます♪<br /><br />この機会に是非、Jazz danceを始めてみませんか？<br />心躍る新年度を一緒に迎えましょう♪<br />たくさんのご参加をお待ちしています！！ Thu, 21 Feb 2019 11:24:27 +0900 1924640 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/ フリースタイルクラス新設しました！！ Thu, 21 Feb 2019 11:23:56 +0900 1924639 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/ 2019年度春期　生徒募集開始いたしました!! Thu, 21 Feb 2019 11:22:54 +0900 1797478 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/menu/1797478 「バレ」「Balle」とはバレエ。「トン」「tone」はは身体の筋肉を整える「トーン」という意味の造語です。NYのバレエダンサーによって作られたプログラムです。<br />&nbsp;<br />バレエ・ヨガ・フィットネス　それぞれの要素を含んだ一連の動作を流れるようにつなぎ合わせ動き続ける有酸素運動です。<br />バレエのコンディショニングで筋力、柔軟性、心と身体の融合を得ることができます。関節にやさしく、負担の少ないエクササイズで、強度は調整可能な「シンプル&amp;イージー」なプログラムですので、どなたでもチャレンジいただけます！！是非この機会に体験受講ください！！<br /><br />＊価格は全て税抜きです。<br /><span>◆バレトン◆　チケット制8,500円/5回</span><br /><span>対象：一般</span><br /><span>毎週水曜日　10：30～11：30<br /><br /></span><span>◆体験料金◆</span><br /><span>1,500円/2回</span><br /><br /><span>＊体験時に必要なもの</span><br /><span>動きやすい服装・汗拭きタオル・お水お茶など水分補給できる物</span><br /><br /><span>まずは体験からご参加くださいね!!</span> Thu, 21 Feb 2019 11:19:14 +0900 1797445 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/menu/1797445 <span>女の子に人気のレッスン!!<br />基礎からしっかり、表現力を身につけ<br />より自由に高みを目指しましょう!!</span><br />＊価格は全て税抜きです。<br /><span>◆ジュニア　ジャズクラス◆　月謝制（小学生6,000円/月～）</span><br /><span>対象：小学生</span><br /><span>毎週水曜日　18：15～19：15</span><br /><br /><span>◆ビギナー　ジャズクラス◆　チケット制8,500円/5回</span><br /><span>対象：中学生以上～一般</span><br /><span>毎週水曜日　19：30～21：00</span><br /><br /><span>◆体験料金◆</span><br /><span>小学生は1,000円/2回</span><br /><span>中学生以上～一般は1,500円/2回</span><br /><br /><span>＊体験時に必要なもの</span><br /><span>動きやすい服装・汗拭きタオル・お水お茶など水分補給できる物・室内シューズ</span><br /><br /><span>まずは体験からご参加くださいね!!</span> Thu, 21 Feb 2019 11:16:44 +0900 1797438 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/menu/1797438 <span>男の子に人気のレッスン!!</span><br /><span>格好よい音楽にのってダンスと技を決めよう!!</span><br />＊価格は全て税抜きです。<br /><span>◆ブレイクダンス初級◆　月謝制（小学生6,000円/月～）</span><br /><span>対象：小学生</span><br /><span>毎週火曜日　18：15～19：15</span><br /><br /><span>◆ストリートダンス◆　月謝制orチケット制8,500円/5回</span><br /><span>対象：中学生以上～一般　又は小学生上級者</span><br /><span>毎週火曜日　19：15～20：15</span><br /><br /><span>◆体験料金◆</span><br /><span>小学生は1,000円/2回</span><br /><span>中学生以上～一般は1,500円/2回<br /></span><br /><span>＊体験時に必要なもの</span><br /><span>動きやすい服装・汗拭きタオル・お水お茶など水分補給できる物・室内シューズ</span><br /><br /><span>まずは体験からご参加くださいね!!</span> Thu, 21 Feb 2019 11:15:16 +0900 1797436 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/menu/1797436 <span>女の子に人気のレッスン!!</span><br /><span>大人っぽく楽しく踊りましょう!!</span><br />＊価格は全て税抜きです。<br />◆フリースタイルクラス◆　月謝制6,000円/4回～<br />対象：小学生<br />毎週水曜日　18：15～19：15<br /><span>◆スタイルヒップホップクラス◆　チケット制8,500円/5回</span><br /><span>対象：中学生以上～一般</span><br /><span>毎週水曜日　19：30～21：00</span><br /><br /><span>◆体験料金◆</span><br /><span>1,500円/2回</span><br /><br /><span>＊体験時に必要なもの</span><br /><span>動きやすい服装・汗拭きタオル・お水お茶など水分補給できる物・室内シューズ</span><br /><br /><span>まずは体験からご参加くださいね!!</span> Mon, 20 Aug 2018 20:43:22 +0900 1860065 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/ 2018年度秋期　生徒募集開始いたしました!! Mon, 20 Aug 2018 20:39:53 +0900 1797483 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/menu/1797483 <span><span>【骨盤調整ヨガ】<br />体の中心である骨盤、毎日閉じたり開いたりを繰り返しています。骨盤が開きたい時に開かず、閉じたい時に閉じれないコトにより体の不調が起きることがあります。バランスの良い骨盤を保つことで健康的な体、美しい姿勢、美しいボディラインを目指します。骨盤まわりの筋肉をセルフマッサージし、身体をリラックスさせてから、ベルトやブロックなども利用し少しづつ鍛えながら骨盤調整をしていきます。<br />【ハタヨガ】<br /></span></span><span>&ldquo;ハ&rdquo;は「太陽」&ldquo;タ&rdquo;は「月」を意味します。クラスではアーサナ（ポーズ）とプラーナ（呼吸）により心身の調和を目指します。</span><span>身体を動かし、丁寧に呼吸をする事で心身ともに集中力とリラクゼーションが得られます。<br /></span><span>硬いからヨガなんて無理！という方も人と比べる必要はありません。ご自身の身体と向き合っていきましょう。</span><span>また、ダンサーの方は特に発表会前など振付で右回りばっかり、、、など身体のバランスが崩れがちです。<br /></span><span>踊る中でついてしまった身体の癖を整えるためにもオススメです！<br /><br />＊価格は全て税抜きです。<br /><span>◆骨盤調整ヨガ◆　チケット制8,500円/5回</span><br /><span>対象：一般</span><br /><span>毎週木曜日　11：45～13：00<br />隔週日曜日（奇数週）　11：30～12：45<br /><br />◆ハタヨガ◆　チケット制8,500円/5回<br />対象：一般<br />毎週金曜日　13：00～14：00<br /><br />◆姿勢改善ピラティス◆　チケット制8,500円/5回<br />対象：一般<br />隔週日曜日（偶数週）　11：30～12：45<br /><br /><span>◆体験料金◆</span><br /><span>1,500円/2回</span><br /><br /><span>＊体験時に必要なもの</span><br /><span>動きやすい服装・汗拭きタオル・お水お茶など水分補給できる物<br /></span><br /><span>まずは体験からご参加くださいね!!</span></span><br /></span> Mon, 20 Aug 2018 20:39:22 +0900 1797474 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/menu/1797474 <span>現在、海外セレブたちがスリムでダンサーのようなボディを維持するために積極的に行っているエクササイズが「バレエエクササイズ」。<br /> マドンナ、ドリュー・バリモア、キャメロン・ディアス、テイラー・スウィフト、ナタリー・ポートマンなどのセレブ達も体格を維持・獲得する為、また健康効果を得る為に日常的にバレエクラスに参加しています。<br /> 彼女たちのエクササイズが話題を呼び、そのムーブメントは瞬く間に広がって、今、アメリカではバレエスタジオやフィットネスクラブでのバレエエクササイズが急増中。<br /> </span><span>Barre WRX</span><span>は、フィットネスとバレエダンスが融合した今までにない新しいエクササイズです。<br /> </span><span>「バーワークスは、まだ関西でやっているスタジオが少ないです。<br /> 今、話題のエクササイズをいち早く体験してみませんか？音楽に合わせて一緒に楽しく身体を動かしましょう！！」<br /> </span><br />＊価格は全て税抜きです。<br />◆バーワークス◆　チケット制8,500円/5回<br />対象：一般<br /><span>隔週金曜日（奇数週）　10：00～11：00<br /><br />◆美ボディピラティス◆　チケット制8,500円/5回<br />対象：一般<br />隔週金曜日（偶数週）　10：00～11：00<br /><br /><span>◆体験料金◆</span><br /><span>1,500円/2回</span><br /><br /><span>＊体験時に必要なもの</span><br /><span>動きやすい服装・汗拭きタオル・お水お茶など水分補給できる物<br /></span><br /><span>まずは体験からご参加くださいね!!</span><br /></span> Mon, 20 Aug 2018 20:38:38 +0900 1797481 https://dance-lucir.on.omisenomikata.jp/menu/1797481 ヨーロッパをはじめ、海外で今注目を集めているバレエやダンスの動きを取り入れたエクササイズ。音楽に合わせて、肩甲骨と腕の運びを意識し、ゆっくり動きますが、バランスを取ったりインナーマッスルを使うので、適度な運動量があり体幹が鍛えられます。また、『立つピラティス』と言われていて、楽しく動いているうちに自然に姿勢が良くなり、美しく優雅な身体の動きを手に入れることができますよ。更に、肩甲骨回りを多く動かす事により、肩こり予防&amp;解消！代謝もアップして脂肪燃焼効果ありです！是非一度お試し下さい。<br /><br />＊価格は全て税抜きです。<br /><span>◆ポルドブラ◆　チケット制8,500円/5回</span><br /><span>対象：一般</span><br /><span>毎週火曜日　10：30～11：30<br />隔週木曜日（偶数週）19：00～20：00　<br /><br />◆はじめてのピラティス◆　チケット制8,500円/5回<br />対象：一般<br />隔週木曜日（奇数週）　19：00～20：15<br /><br /><span>◆体験料金◆</span><br /><span>1,500円/2回</span><br /><br /><span>＊体験時に必要なもの</span><br /><span>動きやすい服装・汗拭きタオル・お水お茶など水分補給できる物<br /></span><br /><span>まずは体験からご参加くださいね!!</span></span>